簡単に少し　やる気を起こさせる方法

○　体は、冷えていると、代謝活動が弱まり、老廃物がたまりやすくなります、そして、やる気がでてこなくなります。

○そこで、少し、熱めのお茶などを飲み、体を温めてから、行動に移ると良いでしょう。

○熱すぎて、やる気がおこらない場合は、一度、体温を冷やしてから、熱いお茶などを飲み、代謝活動を上げてあげると、やる気を起こす事ができます。